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RESUMEN DEL ENCUENTRO SOCIOCULTURAL NORAI "MOVIMIENTO EXPRESIVO"



Buenas sensaciones y feedback tras el primer encuentro de movimiento expresivo en Norai.
Nos encontramos alrededor de 20 personas para tomar contacto con uno/a mismo/a,  acompañados del grupo.

Tras unas inspiraciones para centrarnos, y unidos en círculo, cada persona pudo contemplar cómo estaba, y dar espacio a escuchar lo que cada cuerpo le dice a uno/a.
 
Desde esa escucha, dimos espacio a los dolorcitos, tensiones y vitalidad que aparecían; Y en grupos de tres personas nos atendimos con un pequeño masaje para limpiar las tensiones y generar distensión, que al tiempo dio lugar a tomar mayor conciencia a través de lo corporal.

De nuevo juntos en círculo e integrando las columnas de la sala en nuestro baile en grupo, nos movimos desde el sitio, rotando, girando, uniéndonos al centro y expandiéndonos,  acompañados de música e imitando movimientos de la persona que guiaba.

Pudimos jugar con las emociones en la continuación de ese baile, al tiempo que jugábamos en grupo y cada uno/a.
 
Tomamos las columnas como guías, para hacer un paseíllo por parejas desde donde expresar y acompañar.
Y continuamos haciendo grupo, sumándonos, y desplegando alegría y vitalidad.

Para finalizar, volvimos al círculo de todos juntos, inspirando lo que cada persona quería llevarse de la sesión y expresando con una palabra, la vivencia de la misma.

Un gusto.
Hasta la próxima.

Iñigo Abasolo Alcantud



GRACIAS INFINITAS A TI IÑIGO!!!! NOS VEMOS PRONTO!!







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